Připravujeme batoh na horskou túru. Co by měl mít a jak by měl vypadat?
Pokud se chystáte vydat se na horskou turistiku, pak doporučujeme se pořádně připravit. Velký důraz klaďte na výběr oblečení, přece jenom počasí se na horách mění doslova z…
Pohyb, kondice a sport pro běžný život. Jak začít, vybrat vybavení, trénovat bezpečně a udržet si motivaci.
Pokud se chystáte vydat se na horskou turistiku, pak doporučujeme se pořádně připravit. Velký důraz klaďte na výběr oblečení, přece jenom počasí se na horách mění doslova z…
Jelikož nám plavková sezona klepe na dveře, není čas ztrácet čas. Zejména ženy chtějí dopilovat své bříško k naprosté dokonalosti, snaží se v posilovně trávit co nejvíce času,…
Podpora investiční skupiny DRFG Davida Rusňáka většinou směřuje k vrcholovým sportovcům, jako jsou hokejisté Komety Brno, fotbalisté Baníku Ostrava a nově je to také tenistka Karolínu Plíšková. Ta se…
S přicházejícím teplejším počasím se začíná opět otevírat řada sportovních možností. Zatímco během zimy jsme se museli spokojit s lyžováním, také s běžkami a s dalšími podobnými typicky…
Mnoho lidí dnes žije zdravě. Je to chvályhodné, vždyť zdraví máme jenom jedno a je třeba o něj pečovat. Pokud se zajímáte o zdravé stravování, nemusíme vám představovat…
Olympijské hry jsou něco, co sleduje celý svět. Lidé tím žijí, opět se spojí společnost, která se do té doby rozcházela v mnohých názorech. Každá země fandí svým…
Pokud sledujete dění ve sportovním světě, určitě vám níže uvedená jména něco říkají. Přinášíme vám pětici nejlepších českých sportovců všech dob, kteří se svými výkony zapsali do české…
Poohlížíte se po nějakém koníčku, který by byl vhodný pro vás a vaše nejlepší přátele? Ideální je fotbal, ale s tím muži začínají už v útlém věku. Fotbal…
Patříte k lidem, kteří rychle potřebují shodit ještě pár přebytečných kil, než se otevřou veřejná koupaliště? V tom případě je načase začít běhat. Běh je dnes jedním z…
Ne nadarmo se říká, že by se mělo sportovat. Přece jenom sport je velice zdravý. Pokud chcete podpořit své zdraví, je načase se začít hýbat. Sportovat by měl…
Každý rodič přemýšlí nad tím, do jakého kroužku své dítě zapsat. Pokud máte doma chlapce, rozhodně ho zapište do sportovního kroužku. Přece jenom v dnešní době plné internetových a…
Dlouhodobá pravidelná sportovní aktivita je úzce spojena s vyšší imunitní odolností vůči různým onemocněním. Díky vyšší aktivitě imunitních buněk vytrénovaných sportovní aktivitou odoláte mnohem snáz. Dlouhodobě získáme nejlepší…
Přes zimu spousta z nás odchází odevzdat svůj energetický výdej do fitka. Ani v tomto období však nemusíme všechen čas trávit jen uvnitř. Existují venkovní aktivity, které můžete…
Adrenalinové sporty jsou poslední dobou velmi vyhledávané. Současná společnost touží po nevšedních zážitcích, nebojí se riskovat a ráda experimentuje. Proto jsou místa, kde si můžete dopřát adrenalinový nářez…
Možná si po práci rádi sednete na gauč s plechovkou vychlazeného piva. Zapnete televizi, a když přepnete na sportovní kanál, uvidíte záznam některého ze zápasů slavného boxera Klička. Třeba…
Bolest zad se často objevuje zejména u lidí se sedavým zaměstnáním, kteří se při práci příliš nepohybují, ale naklání se k monitoru počítače a jejich krční páteř a jiné…
Společný čas při sportu: proč sportovat s rodinou či partnerem, jaké aktivity zvolit, jak zapojit děti a jak si najít čas. Tipy na aktivní chvíle s blízkými.
Skateboarding pro začátečníky: jak vybrat prkno, kolik stojí komplet, jak se naučit první trik, jaké chrániče potřebujete a kde bezpečně začít. Konkrétní návod včetně cen.