Má bederní pás smysl?
V posilovně máte možnost používat celou řadu vybavení a pomůcek. Bederní pás ale většinou leží ladem a bez povšimnutí. Proč?…
Rubrika: Sport
Deset tisíc kroků. Mýtus nebo záruka zdraví?
Pravidelný pohyb je základem lidského zdraví. Bohužel doba je uspěchaná a investice do volného času a péče o tělo není…
Pozor při lovu kaprů: Jak to udělat, abyste chytili pořádné macky?
Když se vydáváme na ryby, je třeba stále přemýšlet. Málokdo tuší, jak je lov komplexní a náročnou disciplínou. Tedy pokud…
Krutá pravda: bez dřepů to nepůjde
Vyrýsovaná postava je snem mnoha žen i mužů. V první řadě je třeba zbavit se přebytečného tuku, následně pak vytvarovat…
Nejčastější bolesti kolene při běhu a jak je léčit
Běh je oblíbenou sportovní aktivitou, která si našla své fanoušky hlavně během koronavirové pandemie. Zájem o tento sport však neutichl…
Jaké benefity s sebou nese běh?
Začít sportovat – to zní jako plán. Jenže co konkrétního dělat, abychom opravdu podpořili své zdraví? Pokud nechcete za sport…
Nejpodivnější zimní sporty, které stojí za vyzkoušení
Zima nám začíná klepat na dveře, což znamená jediné – začínáme ze svých kůlen vytahovat zimní sportovní náčiní a těšíme…
Kam na výlet na kole? Připravte si plán na jaro
Hned, jak opadnou poslední zbytky sněhu, se můžete vydat na skvělý cyklovýlet, který zpestří třeba vaši jinak nudnou a stereotypní…
Na co dbát při výběru elektrokola
Rozhodli jste se investovat do elektrokola, se kterým chcete projet svět? V takovém případě se nabízí otázka, jak ideální elektrokolo…
Jak si vybrat ideální a vhodné hokejové brusle
Hokej patří k oblíbeným sportům Čechů. Už od malička mnozí chodí na rybník za domem, kde si mohou zahrát hokej…
Jaké sporty jsou oblíbené a jaké zároveň zahřejí?
Sportování je denním chlebem nejednoho člověka. Stále více lidí se snaží sportovat, aspoň trochu běhat nebo hrát týmové hry. Sport…
Jaké kopačky se řadí k nejdražším?
Hrajete fotbal? Pak si pravděpodobně kupujete každou sezonu nové a nové kopačky. Pokud si chcete i na příští sezonu koupit…
Je turistika vaše hobby? A máte správné boty?
Turistika je v současné době opravdu velice oblíbená, o tom není sporu. Bohužel málokterý milovník turistiky má opravdu správné boty….
Připravujeme batoh na horskou túru. Co by měl mít a jak by měl vypadat?
Pokud se chystáte vydat se na horskou turistiku, pak doporučujeme se pořádně připravit. Velký důraz klaďte na výběr oblečení, přece…
Jak ušetřit při cvičení čas, a přesto zhubnout?
Jelikož nám plavková sezona klepe na dveře, není čas ztrácet čas. Zejména ženy chtějí dopilovat své bříško k naprosté dokonalosti,…
Žákyně DHC Slavia Praha vyhrávají díky podpoře DRFG Davida Rusňáka
Podpora investiční skupiny DRFG Davida Rusňáka většinou směřuje k vrcholovým sportovcům, jako jsou hokejisté Komety Brno, fotbalisté Baníku Ostrava a nově…
Začíná se oteplovat, začínáme venku sportovat
S přicházejícím teplejším počasím se začíná opět otevírat řada sportovních možností. Zatímco během zimy jsme se museli spokojit s lyžováním,…
Tři čaje, které by neměly chybět v žádné kredenci. Jsou totiž velice zdravé
Mnoho lidí dnes žije zdravě. Je to chvályhodné, vždyť zdraví máme jenom jedno a je třeba o něj pečovat. Pokud…