Věk a počet opakování při cvičení. Čísla hrají roli
Váháte, jak přesně nastavit cvičební plán? Není divu. Každý odborník doporučuje jiný počet sérií i opakování v nich. Liší se…
Měsíc: Červenec 2022
Jaké druhy papoušků chovat ve venkovní voliéře?
Papoušci do venkovní voliéry: které druhy zvládnou venkovní chov, jak voliéru postavit a zabezpečit a jak o papoušky pečovat. Tipy na krmení, teplo i pohodu.
Má bederní pás smysl?
V posilovně máte možnost používat celou řadu vybavení a pomůcek. Bederní pás ale většinou leží ladem a bez povšimnutí. Proč?…