Jak se rozhodnout mezi dvěma nabídkami práce
Rozhodnout se mezi dvěma nabídkami práce je hezký problém, ale pod tlakem termínu se z něj snadno stane ukvapená volba podle jednoho čísla na výplatní pásce. Plat je…
-
-
Jak trénovat s kettlebellem: základy
Trénink s kettlebellem je jeden z nejefektivnějších způsobů, jak si doma vybudovat sílu i kondici najednou, aniž bys potřeboval celou posilovnu. Stačí jedna litinová koule s uchem a…
-
Malá Fatra: túry pro začátečníky a jak je naplánovat
Malá Fatra a túry pro začátečníky: Veľký Kriváň z lanovky, Jánošíkove diery i Šútovský vodopád s čísly od správy parku, uzávěry a číslo HZS 18 300.
-
Slovinsko autem: co vidět za týden
Slovinsko autem za týden zvládneš tak, že projedeš alpská jezera, vysoké hory, krasové jeskyně i kousek Jadranu, a přitom denně sedneš do auta sotva na hodinu. Země je…
-
Zdravý jídelníček pro muže: jak jíst, abyste měli energii
Zdravý jídelníček pro muže: jak jíst, abyste měli energii. Bílkoviny, sacharidy, tuky, zelenina i pitný režim. Praktické tipy pro výkon a dobré zdraví.
-
Vypadávání vlasů u mužů: příčiny, léčba a kdy k lékaři
Vypadávání vlasů u mužů: kolik vlasů denně je normální, jak poznat dědičné plešatění, co dorůstá samo a co umí minoxidil a finasterid.
-
Jak si udělat jednoduchý byznys plán na rok
Jednoduchý byznys plán na rok není byrokracie pro banku ani padesátistránkový dokument, který nikdo nikdy neotevře. Je to jedna stránka, na které máš černé na bílém, kam míříš,…
-
Jak vybrat bluetooth reproduktor
Bluetooth reproduktor vybíráš podle toho, kde ho budeš používat, jak dlouho má vydržet a co všechno vydrží. Tenhle průvodce tě provede od zvuku a výkonu přes výdrž baterie…
-
Jak vybrat autobaterii a otestovat její stav před zimou
Když v mrazivém ránu motor sotva naskočí, obvykle za to nemůže palivo ani startér, ale unavená baterie. Právě říjen je ideální čas řešit, jak vybrat autobaterii, která zvládne…
-
Výměna stěračů svépomocí: kdy měnit, délka a postup
Výměna stěračů bez nářadí: jak poznat opotřebenou lištu, zjistit délku a typ uchycení, nasadit ji bez prasklého skla a co hlídat v zimě.
-
Jak se chovat po dopravní nehodě
Chování po dopravní nehodě rozhoduje o tom, jestli se z nepříjemné situace stane jen papírování, nebo něco vážnějšího. V prvních minutách jde o bezpečnost, přehled a chladnou hlavu,…
-
Jak požádat o povýšení
Požádat o povýšení není o odvaze vejít do kanceláře a něco si říct. Je to disciplína: sesbírat důkazy, načasovat rozhovor a formulovat žádost tak, aby pro šéfa bylo…
-
Slovenský ráj pro začátečníky: soutěsky, žebříky a trasy
Slovenský ráj pro začátečníky: Suchá Belá, Tomášovský výhľad a Prielom Hornádu s čísly od správy parku, jednosměrné soutěsky, výstroj a HZS 18 300.
-
Jak zpevnit hýždě a nohy doma
Zpevnit hýždě a nohy doma zvládneš i bez jediného kusu vybavení, stačí vlastní váha a pravidelnost. Silné nohy a hýždě nejsou jen o vzhledu: drží ti páteř, stabilizují…
-
Jak poznat, že je čas vyměnit počítač
Výměna počítače se skoro nikdy nerozhodne z čistého nebe, málokdy je to jeden den, kdy stroj zemře. Většinou se sečte řada drobných příznaků, které jsi dlouho přehlížel: startuje…
-
City break: 10 evropských měst ideálních na víkend
City break Evropa: 10 měst ideálních na prodloužený víkend. Paříž, Vídeň, Řím, Barcelona i Lisabon a tipy, jak krátký pobyt naplánovat a užít si ho.
-
Erektilní dysfunkce: příčiny, vyšetření a léčba
Erektilní dysfunkce: kdy jde o občasný výpadek a kdy o poruchu, proč může varovat před nemocí srdce, jak probíhá vyšetření a jaké jsou možnosti léčby.
-
Jak si udržet přátelství v dospělosti
Udržet si přátelství v dospělosti je těžší, než se čekalo, když jsi kamarády potkával každý den ve škole nebo na hřišti. Práce, rodina, stěhování a únava postupně ukrojí…
